Exercícios

Aqui você encontra diversas dicas de treinos e exercícios que combinem perfeitamente com você.

TRX - Benefícios e pra que serve - Fitness Lifestyle foto

Saiba tudo sobre o famoso TRX – Benefícios e pra que serve

TRX – Pra que serve, Benefícios do TRX: é uma sigla para Total-body Resistence Exercise, o que “significa exercício de resistência para o corpo inteiro”. Veja aqui os benefícios, exemplos de exercícios com o TRX, quem pode praticar, dicas de utilização do equipamento, de onde surgiu e muito mais!

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