Sobre o blog

fitness lifestyle site

O Fitness Lifestyle é um blog direcionado para todas as pessoas que buscam um estilo de vida fitness, ou seja, pessoas que procuram um estilo de vida saudável, que se preocupem não apenas com a estética, mas também com a saúde do corpo e da mente.

Vocês leitores podem também participar desse blog deixando suas dúvidas e opiniões nos comentários dos artigos e sugerindo temas para novos artigos.

 

O começo

Tudo começou quando a fundadora decidiu dar um basta em todas as coisas erradas de sua vida: a preguiça, os alimentos que a faziam mal, a falta de motivação, a procrastinação.

Isso deu inicio a uma série de pesquisas sobre exercícios, alimentação, receitas saudáveis. Com o tempo a mesma percebeu que vivia encontrando mensagens conflitantes e informações incompletas, e resolveu criar um blog onde ela pudesse reunir todas as informações em um só lugar.

 

Em que acreditamos

Acreditamos que a saúde é o primeiro passo para uma vida mais feliz e plena. Mente sã, corpo são, é o nosso lema. Quando a saúde esta em dia, nós nos destacamos tanto na vida pessoal quanto na vida profissional.

Tendo a saúde em foco, podemos dizer que somos completamente contra o implemento de dietas radicais e a utilização de medicamentos para alcançar resultados estéticos.

Antes dos resultados estéticos, devemos nos preocupar com a nossa condição física e mental, os resultados estéticos são segundo plano e normalmente aparecem por consequência.

 

O que você encontra por aqui

Lutar para manter uma vida feliz e saudável não é a coisa mais fácil do mundo. O blog tem o objetivo de compartilhar com você o conhecimento para te ajudar em sua luta.

Aqui nós compartilhamos receitas saudáveis, dicas de alimentação, dicas fitness e pensamentos, aprendizados da vida para te ajudar com a motivação e continuar sempre na luta.

Nossos conteúdos são planejados e minunciosamente elaborados a fim de lhes entregar um artigo confiável e completo. Abordamos temas relevantes e atuais a fim de fornecer informações e ajudar nossos leitores a mudar seus estilos de vida e alcançar seus objetivos.

Esperamos que essa experiência seja útil tanto para você quanto para nós, e que possamos aprender e evoluir todos juntos.