Suco antioxididante de beterraba com morango

Início » Suco antioxididante de beterraba com morango | Comentários

Aprenda esta receita antioxidante e que é boa para o intestino. É um suco vermelho bem gostoso e super nutritivo.

 

Benefícios do suco:

  1. Beterraba: Controla a pressão arterial, melhora a resistência nos exercícios, fortalece os ossos
  2. Cenoura: Melhora a digestão, previne o envelhecimento precoce, fortalece o sistema imunológico e protege a visão
  3. Morango: Combate o envelhecimento da pele, ajuda a prevenir doenças cardiovasculares, melhora a capacidade mental, ajuda a combater inflamações
  4. Semente de Chia: Controla a hipertensão, excelente fonte de cálcio, ajuda no ganho de massa muscular, fortalece a imunidade, controla diabetes
  5. Farinha de amora: Fortalece o sistema imunológico, fortalece ossos, melhora o trânsito intestinal.

 

Ingredientes:

  • 1 beterraba
  • 1/2 maçã sem sementes com casca
  • 6 morangos
  • 1/2 cenoura
  • 1/2 copo (125 ml) de água
  • 1 colher (rasa) de farinha de amora ou semente de chia

 

Modo de preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e batata. Beba preferencialmente sem coar.

Se quiser bem geladinho acrescente cubos de gelo, fica simplesmente uma delícia.

 

O que achou do suco? Não esqueça de deixar a sua opinião!

Deixe um comentário