A celulite é um problema estético que incomoda muito e acaba colocando pra baixo a nossa autoestima.
Antes de irmos para o suco, é importante entendermos o que é a celulite:
O que é a celulite?
Basicamente, a celulite uma infeção bacteriana do tecido subcutâneo, que é causada pelo acúmulo de gordura, água e toxinas nas células, fazendo com que essas células fiquem cheias e endurecidas, deixando o local com ondulações e nódulos que se manifesta externamente através da chamada “casca de laranja”.
Para reduzir esse mal que assombra a vida da maioria das pessoas é necessário fazer uma alimentação adequada (desprovida de açúcares, sal e produtos industrializados) em conjunto com a prática de exercício físico.
Veja também 8 Exercícios que ajudam a diminuir a celulite
Por isso separamos um suco potente para ajudar na redução da celulite. Veja a receita:
Suco para combater / reduzir a celulite
- Tempo de Preparo: 5 minutos
- Rendimento: 2 porções
- Validade: Consumir em até 24 horas ou congelar por até 30 dias
Ingredientes do suco anticelulite:
- 1 xícara de cenoura picada – cerca de 3 cenouras pequenas
- 1 colher de sobremesa de gengibre picado
- 1 colher de sopa de semente de chia
- 500ml de água
Modo de Preparo:
- Adicione todos os ingredientes no liquidificador e bata por 1 minuto.
- Tome sem coar
Como consumir: Você pode tomar o suco como opção para o café da manhã ou então para o lanche da tarde.
Gostou do suco? Fez e aprovou? Tem alguma dúvida? Sua opinião é muito importante para nós. Não se esqueça de deixar seu comentário!
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