Suco potente para reduzir celulite foto

A celulite é um problema estético que incomoda muito e acaba colocando pra baixo a nossa autoestima.

Antes de irmos para o suco, é importante entendermos o que é a celulite:

 

O que é a celulite?

Basicamente, a celulite uma infeção bacteriana do tecido subcutâneo, que é causada pelo acúmulo de gordura, água e toxinas nas células, fazendo com que essas células fiquem cheias e endurecidas, deixando o local com ondulações e nódulos que se manifesta externamente através da chamada “casca de laranja”.

Para reduzir esse mal que assombra a vida da maioria das pessoas é necessário fazer uma alimentação adequada (desprovida de açúcares, sal e produtos industrializados) em conjunto com a prática de exercício físico.

Veja também 8 Exercícios que ajudam a diminuir a celulite

Por isso separamos um suco potente para ajudar na redução da celulite. Veja a receita:

 

Suco para combater / reduzir a celulite

  • Tempo de Preparo: 5 minutos
  • Rendimento: 2 porções
  • Validade: Consumir em até 24 horas ou congelar por até 30 dias

Ingredientes do suco anticelulite:

  • 1 xícara de cenoura picada – cerca de 3 cenouras pequenas
  • 1 colher de sobremesa de gengibre picado
  • 1 colher de sopa de semente de chia
  • 500ml de água

Modo de Preparo:

  • Adicione todos os ingredientes no liquidificador e bata por 1 minuto.
  • Tome sem coar

Como consumir: Você pode tomar o suco como opção para o café da manhã ou então para o lanche da tarde.

 

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